我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，可能是因为学习压力大，总是需要找点什么来缓解紧张情绪。然而，最近半个月来，这个习惯却让我付出了惨痛的代价。

头皮上开始长出许多小红包痘痘，摸起来很硬，挠一下就会非常痛。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥，头皮缺水所致。于是，我开始使用各种滋润头皮的洗发水和护发素，但情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和困扰，担心这些小红包痘痘会不会是某种皮肤病的征兆。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个皮肤科医生。

医生很友善地问我一些问题，了解了我的症状后，他告诉我可能是毛囊炎。这种病通常发生在出汗多、肥胖、日晒过多、熬夜的人群中，主要是因为身体表皮上的正常菌群失调引起的。医生还说，毛囊炎的临床表现为绿豆大小的红色丘疹，可能会冒脓头，多见于前胸和后背等部位。

听到这里，我不禁感到一丝恐慌。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这是一种常见的皮肤病，完全可以治愈。他给了我一些治疗建议，包括外涂药膏和使用酮康唑洗剂。同时，他还推荐了一些洗发水，帮助我改善头皮环境。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。小红包痘痘逐渐消退，头皮也不再那么痒了。整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给了我很多有用的建议和指导。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。以后如果有任何健康问题，我一定会优先选择在线问诊。

最后，我想说一句：如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！健康是最重要的财富，千万不要忽视它。