我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就近视，戴眼镜的经历让我对眼睛的健康格外关注。最近，总感觉眼睛里有颗粒，想去揉眼。这种感觉就像有沙子进了眼睛一样，非常不舒服。我试图用手揉眼，希望能把那颗粒感揉出来，但效果并不理想。有时候，甚至会出现一只眼睛看东西模糊的情况，这让我非常担心自己的眼睛健康。

我开始在网上搜索相关信息，想找出自己眼睛不适的原因。搜索引擎给出的结果让我有些吃惊：肾虚也可能导致眼睛不适？我从来没有想过自己的肾虚会影响到眼睛。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个眼科医生。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否每天都会出现、视力是否受影响等等。医生还问我平时是否有长时间使用电脑的情况，因为这也可能是眼睛不适的原因之一。我告诉医生，我的工作需要长时间面对电脑屏幕，可能这也是导致眼睛不适的原因之一。

医生听完我的描述后，建议我使用人工泪液类滴眼液来缓解症状。同时，医生也提醒我，如果一周后症状仍然没有改善，应该去线下医院面诊。医生还告诉我，网络诊疗有一定的局限性，不能完全替代线下就诊。虽然我对医生的建议感到满意，但我还是有些担心自己的眼睛健康。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用了滴眼液。果然，我的眼睛不适症状有所缓解。虽然偶尔还会出现颗粒感，但已经不像之前那么频繁和强烈了。我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少长时间使用电脑的时间，并且每隔一段时间就休息一下眼睛。这些小改变也让我感觉眼睛更舒服了。

通过这次经历，我深刻体会到眼睛健康的重要性。我们每天都在用眼睛看世界，眼睛的健康直接影响到我们的生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家里就得到专业的医疗建议和帮助。希望大家都能关注自己的眼睛健康，及时就医，避免小问题变成大问题。