我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我躺在手术台上，心跳如鼓，手术刀的寒意透过麻醉药的温暖，直抵我的心底。椎间孔镜手术，四个月前，我做了这个决定，希望能摆脱长期的腰痛折磨。现在，四个月过去了，我的腰痛确实减轻了很多，但新的问题出现了。

“医生，我最近总感觉腿脚不舒服。”我在京东互联网医院的在线问诊中向医生描述着自己的症状。医生耐心地听完后，问我是否有其他不适感。我告诉他，除了腿脚不舒服外，最近还总是感觉疲惫无力，好像肾虚了一样。医生建议我拍一张片子，检查一下腰椎的情况。

片子结果出来了，医生告诉我，腰45没有明显的压迫症状，应该不是手术的后遗症。然而，我的腿脚不适感依然存在，甚至有时候会出现麻木感。医生认为这可能是神经刺激引起的，建议我吃一些甲钴胺，营养神经的药物。

我开始服用甲钴胺，但症状并没有明显改善。反而，在前几天去针灸后，我的腿脚不适感变得更加明显了。医生告诉我，针灸治疗确实有刺激神经的作用，可能会导致暂时性的不适感。他建议我这几天注意休息，多卧床，给神经一些时间恢复。

我按照医生的建议做了，虽然腿脚不适感依然存在，但我开始理解，恢复需要时间。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如，最近天气转凉，我可能没有做好保暖工作，导致着凉；或者是工作压力大，休息不够，导致身体疲惫。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，任何一个小问题都可能是大问题的前兆。所以，我们需要时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊方便快捷，医生专业负责，给了我很多帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的效果。健康是最宝贵的财富，希望大家都能珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。