我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我从楼梯上下落时，脚突然一滑，整个身体重心向前倾斜，最后以一种极其不雅的姿势摔倒在地上。刹那间，剧烈的疼痛从脚踝传遍全身，我的世界瞬间暗了下来。

第二天，脚内侧开始出现青紫的淤血，两边都肿起大包，触摸时疼痛难忍。这种情况我并不陌生，因为这已经是我的右脚第三次崴伤了。第一次是在我十几岁时，第二次则是在大学期间。每次都让我痛苦不堪，但这次似乎更严重一些。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快回应了我的请求，询问我是否能拍一张受伤部位的照片。虽然有些尴尬，但我还是照做了。医生看完照片后，问我按压是否疼痛，以及如何扭伤的。我如实回答，告诉他我是从高处下落时扭伤的，按压非常疼痛。

医生建议我拍个片子看看，确认是否有骨折。幸运的是，片子显示我没有骨折，但医生仍然建议我不要行走，保持脚部抬高，以促进消肿。他还提醒我，如果情况没有改善，可能需要进行CT或核磁共振检查，并使用支具来保护受伤部位，减少活动。

我告诉医生我打算使用云南白药喷雾，他表示可以使用，但要注意是否有过敏反应。同时，他也强调了固定受伤部位的重要性，建议我使用踝关节支具或石膏来固定脚踝，防止韧带损伤加重。这些支具可以在医院购买到。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语让我感到安心和放心，知道自己正在采取正确的治疗方法。虽然我还需要面对一段时间的恢复期，但我相信只要按照医生的建议去做，我的脚一定会好起来的。

在结束咨询之前，医生再次提醒我要少活动，多休息，并祝我早日康复。他的关心和温暖让我感动不已，真心感谢他为我所做的一切。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗的便利性和重要性。京东互联网医院的服务真的很棒，希望更多的人能了解并使用这个平台，享受到优质的医疗服务。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！