在一个普通的下午，六十多岁的王阿姨突然感到右臂一阵剧烈抽搐，疼痛难忍。她试图用左手按摩缓解，但抽筋的频率和强度却越来越高。王阿姨的女儿小李见状，立即带她来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生李大夫接诊后，详细询问了王阿姨的病史和症状。王阿姨告诉李大夫，她近来经常感到四肢无力，尤其是右臂抽筋的频率越来越高。李大夫初步判断可能是由于肾虚导致的筋骨不健，建议王阿姨服用葡萄糖酸钙进行治疗。

小李担心地问道：“喝葡萄糖酸钙真的管用吗？还有没有更好的推荐？”李大夫解释说，葡萄糖酸钙是一种常见的补钙药物，对于肾虚引起的抽筋有很好的缓解作用。同时，他也提醒王阿姨，需要长期服用，并且可以考虑同时服用钙片以增强效果。

王阿姨有些犹豫，问道：“如果长期服用，会不会有副作用？我听说补钙过多会使骨头变得特别脆弱。”李大夫耐心地解释，实际上不补钙才容易导致骨质疏松，进而引发骨折。至于便秘等副作用，虽然可能会出现，但只要合理用药，风险是可以控制的。

小李又问起了三精酸锌的作用，李大夫告诉她，三精酸锌主要是用来补锌的，对于一般成年人来说并不需要。王阿姨听后，决定直接购买葡萄糖酸钙进行治疗。

在李大夫的指导下，王阿姨开始了长期的补钙治疗。经过一段时间的服用，她的抽筋症状明显减轻，四肢也变得更加有力。小李感激地对李大夫说：“真心感谢您的帮助，妈妈的病情有了很大的改善。”

李大夫微笑着回应：“不客气，希望王阿姨的健康状况能一直保持良好。”

这个故事告诉我们，面对老年人常见的抽筋问题，及时就医并采取正确的治疗方法是非常重要的。同时，也提醒我们，补钙并不是一件简单的事情，需要在医生的指导下进行，避免盲目用药带来的风险。最后，王阿姨的经历也让我们深刻认识到，健康无小事，及时就医是每个人都应该重视的事情。

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