我叫小明，今年17岁，来自一个普通的家庭。我的父母都是工人，平时工作很忙，很少有时间关心我。从小我就比较内向，喜欢独处，尤其是在青春期，我的性欲开始萌发，手淫成为了我解压的方式。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始出现精神和食欲不振、冒虚汗等症状。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理吃什么药”，希望能找到一些解决办法。结果，我被推荐到了京东互联网医院的在线问诊服务。我有些犹豫，但还是决定试一试。毕竟，我的父母都很忙，带我去医院也不是件容易的事。

我在网上填写了相关信息，很快就有医生接待了我。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，告诉我不用太担心，戒掉手淫的坏习惯，多锻炼，我的身体会慢慢恢复的。听到这话，我松了一口气，心中充满了感激。

我开始认真地改变自己的生活方式，减少手淫的次数，增加运动量。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有益于身体的食物。几个月后，我的身体状况明显改善，精神和食欲都恢复了正常，虚汗也减少了很多。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样不方便去医院的年轻人来说。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的身体。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！