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维生素D和乳钙,到底该补哪个?

维生素D和乳钙,到底该补哪个?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是晚上惊跳,李女士担心这可能是缺钙的表现,于是她决定向医生咨询是否需要给小明补充乳钙或维生素D。

医生**接待了李女士的咨询,首先询问了小明的维生素D水平。李女士告诉医生,小明的25羟基维生素D水平只有20.5,低于标准值30。医生**解释说,维生素D的确很重要,但如果小明的钙水平正常,可能不需要额外补充乳钙。相反,医生建议李女士给小明补充维生素D,以帮助他更好地吸收钙质。

李女士有些困惑,问道:“如果我给小明补充了维生素D,乳钙还有必要吃吗?”医生**耐心地解释说,乳钙并不是必须的,尤其是当小明的钙水平正常时。医生还提醒李女士,维生素D和乳钙的补充应该在医生的指导下进行,以避免过量或不足。

李女士表示,她已经给小明吃了一周多的钙片,但小明晚上仍然会惊跳。医生**解释说,这可能是因为小明的植物神经系统还没有完全发育,导致他在浅睡眠状态下容易出现手舞足蹈、眼睛半闭合等现象。医生建议李女士继续给小明补充维生素D,并且在三个月后暂停钙片的补充,以便让小明的身体有时间适应和调整。

李女士最后问道:“那我现在是不是应该只吃乳钙,不吃维生素AD和D3了?”医生**强调说,维生素AD和D3是必须的,因为它们可以帮助小明更好地吸收钙质。医生建议李女士每天给小明吃维生素AD,隔天吃维生素D3,而不是只吃乳钙。

李女士感谢医生的建议,并表示会按照医生的指导给小明补充维生素D和乳钙。医生**也提醒李女士,如果小明的症状没有改善,或者出现其他不适,应该及时就医。

在这次在线问诊中,李女士不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。通过这种方式,她可以随时随地向医生咨询,避免了繁琐的挂号和排队等待。李女士表示,她会继续使用京东互联网医院的服务,并向其他家长推荐这个平台。

维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳、免疫力下降等。易感人群主要是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期室内工作的人群。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 补充维生素D,建议每天服用AD和D3,AD每天吃,D3隔天吃。 2. 确保足够的日晒时间,促进体内维生素D的合成。 3. 饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 4. 如果有明显的缺钙症状,可以适量补充乳钙,但需在医生指导下进行。 5. 定期复查血液中25羟基维生素D的水平,调整补充剂量和方式。
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