我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要把被子踢开，否则就会感到手脚灼热，无法入睡。起初，我并没有太在意，认为这只是个小毛病。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括泡脚、喝凉茶等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医调理的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。

于是，我决定寻求专业的中医帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位资深的中医师。医生首先要求我拍摄舌苔照片，以便进行舌诊。虽然我一开始有些犹豫，但还是按照医生的指示进行了操作。

在了解了我的症状和舌象后，医生告诉我，我确实存在肾阴虚的现象，并且还伴随着湿热的症状。医生开具了一份中药处方，包括六味地黄丸和藿香清胃片，并详细解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的手脚灼热感逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。更重要的是，我的整体身体状态也变得更加稳定和健康。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，随时解答我的疑问和担忧。通过这次经历，我深刻体会到了中医的魅力和效果，也更加信任和依赖京东互联网医院的在线问诊服务。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试中医调理，并通过京东互联网医院寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息习惯，保持心情愉快，远离压力和焦虑，这样才能更好地维护自己的身体健康。