我一直以为背上的那些小黑点只是普通的黑头，直到有一天我在镜子前仔细看了看，才发现它们密密麻麻地布满了我的整个背部。它们看起来像是一群小虫子，爬满了我的皮肤，既恶心又让人心烦。

我开始担心这些小黑点会不会是某种皮肤病的征兆，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科医生。

医生看了我上传的照片后，告诉我这可能是小棘状毛壅病。这种病的病因还不是特别清楚，但主要是由于毛囊的漏斗角化过度，导致毛囊口被堵塞，从而引起的症状。虽然这种病对健康没有什么影响，但它确实影响了我的美观。

医生给我开了一些药，包括维A酸乳膏和尿素维E乳膏，建议我每天晚上使用一次维A酸乳膏，避光使用，并配合尿素维E乳膏每天使用两次。同时，医生也提醒我注意皮肤的保湿，避免过度烫洗，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏和蛋黄等，多吃水果和蔬菜。

在用药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每次洗澡后，我都会擦上身体乳，保持皮肤的湿润。医生还推荐了一种适合我目前情况的身体乳，我也开始使用它。另外，我还尝试使用浴盐清洗，希望能减轻或预防这种症状的出现。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的背部的症状有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再像之前那样密集和明显了。我也更加注意自己的皮肤健康，定期复诊，保持良好的生活习惯。

这次经历让我意识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！