我从来没有想过，一个普通的秋日，我的生活会被一场突如其来的咳嗽所改变。记得那天早上，我醒来时嗓子痒得厉害，忍不住就想咳嗽。起初，我以为只是因为天气变化引起的，没太在意。可随着时间的推移，咳嗽越来越频繁，嗓子眼里仿佛有东西卡住了一样，出不来也咽不下去，非常难受。

我开始担心起来，毕竟办公室里也有同事咳嗽，据说他去医院检查后被诊断为支气管炎。我不禁想，难道我也感染了？我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生，希望能得到专业的建议和治疗方案。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是咽喉炎引起的咳嗽。虽然我没有流鼻涕、打喷嚏、发热等其他症状，但嗓子痒和咳嗽确实很像咽喉炎的表现。医生还提醒我，咽喉炎有可能会传染给别人，所以最好平时戴口罩，避免接触他人。

医生给我开了一些药方，并给了我一些建议。首先是戒烟戒酒，避免二手烟的吸入；其次是每天饮水2000毫升以上，少量多次饮水；再者是清淡饮食，避免食用辛辣等刺激性食物；此外还要注意休息，避免劳累；注意保暖，预防感冒，注意保护呼吸道，出门戴口罩；最后是平时加强锻炼，增强体质。

我按照医生的建议去做，坚持服药和调整生活习惯。几天后，我的咳嗽和嗓子痒明显减轻了，感觉整个人都轻松了许多。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地预防和治疗疾病。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线医生服务真的很方便和实用，值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！