在一个阳光明媚的下午,12岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李明最近总是感到疲惫无力,妈妈担心他可能是肾虚,于是带他来寻求医生的帮助。
医生**接待了他们,李明的妈妈首先表达了自己的担忧:“医生,我们家李明最近总是很累,想问问他是不是肾虚了?”
医生**温和地回应:“肾虚的症状有很多种,包括疲劳、腰酸等。我们需要了解更多关于李明的生活习惯和饮食情况。”
李明的妈妈开始详细描述李明的日常生活,包括他每天喝500毫升的牛奶。医生**听完后,微笑着说:“500毫升的牛奶已经足够提供他所需的钙质了,不需要额外补充。”
李明的妈妈有些疑惑:“但是我听说12岁的孩子需要更多的钙质,难道500毫升就够了吗?”
医生**解释道:“12岁的孩子已经不再是小孩子了,他们的身体对钙的需求相对稳定。每天500毫升的牛奶已经足够满足他的钙质需求。”
李明的妈妈又问:“那他还需要吃其他的东西来补充营养吗?”
医生**建议:“可以适当增加一些富含维生素D的食物,例如鱼类、蛋黄等,这有助于促进钙的吸收。”
李明的妈妈点头表示理解,并问道:“我们家李明一直在吃星鲨的维生素D3,这样可以吗?”
医生**回答:“可以的,但是我更推荐AD(维生素A和维生素D)复合制剂,因为它不仅可以促进钙的吸收,还对眼睛的健康有好处。”
李明的妈妈感激地向医生**道谢,并表示会按照医生的建议来调整李明的饮食和营养补充计划。李明也松了一口气,心中暗自庆幸自己不需要再额外补充钙质了。
在结束咨询之前,医生**再次强调了适量运动和均衡饮食的重要性,并鼓励李明和他的家人保持良好的生活习惯。李明和他的妈妈离开了在线咨询平台,心中充满了感激和希望。
“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的妈妈在离开时感慨道。李明也点头附和,心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。
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