我还记得那天晚上，手里紧握着HIV试纸，心跳如鼓。26天前的一次高危性行为让我陷入了深深的恐惧中。试纸上的说明书我已经看了无数遍，按照步骤操作，等待结果的那几分钟仿佛是几个世纪。

当我看到试纸上抗体区有一个很浅很浅的影子时，我的心一下子沉到了谷底。是不是我真的感染了？我立即联系了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的解答。

医生很快回复了我，询问我是否有过高危性行为，并告知我这是一种第四代检测方法，相比于第三代单纯检查抗体的方法，第四代检测同时检测抗原和抗体，结果更为准确。医生还提醒我，虽然试纸检测结果有参考价值，但最终的确诊还需要到医院进行抽血化验。

我向医生展示了试纸的结果，医生仔细查看后告诉我，虽然有一个很浅的影子，但这并不一定意味着我感染了HIV。医生建议我再等待一段时间，到医院进行更为准确的检测。

我听从了医生的建议，第二天就去了医院进行检测。结果显示我是阴性。虽然我已经知道了结果，但心中的恐惧并没有完全消散。医生告诉我，HIV的检测需要一定的时间窗口，第三代检测需要六周，第四代检测需要两周。即使现在的结果是阴性，也不能完全排除感染的可能性，需要在三个月后再次进行检测。

这段经历让我深刻体会到，性行为的安全至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业解答和指导，让我在这个困难的时期得到了及时的帮助和支持。健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗机构和专业的医生是非常重要的。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，珍爱生命。