我从来没有想过，自己会成为一个需要关注乳腺健康的人。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个硬块，心跳瞬间加速，仿佛世界都静止了。这个硬块不大，但它的存在让我无法忽视。我开始频繁地触摸它，希望它只是我的错觉。然而，随着时间的推移，这个硬块变得越来越大，越来越明显，甚至在我穿紧身衣时也能感受到它的存在。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延，害怕听到不好的消息。直到有一天，我在网上搜索“子肿脾虚证”，希望能找到一些安慰。结果，我被引导到京东互联网医院的在线问诊平台。虽然我对线上看病持怀疑态度，但我还是决定试一试。

我向医生描述了我的症状，医生问我是如何发现这个硬块的。我告诉他我是用指腹平触摸到的。医生建议我做一个彩超检查，以确定这个硬块是正常的腺体增生还是异常肿块。听到这话，我不禁流下了眼泪。我担心这个硬块可能是乳腺癌，或者其他什么可怕的疾病。

医生安慰我说，女性出现这种情况通常问题不大，可能是乳腺纤维腺瘤，一个良性的肿瘤。但他还是建议我尽快去医院做检查。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然感到很焦虑和担忧。

在等待检查结果的日子里，我开始回想起自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的健康？是否因为我经常熬夜，导致我的身体出现了问题？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

最终，检查结果显示这个硬块只是一个良性的肿瘤，需要定期复查。虽然我松了一口气，但我也意识到，健康无小事，不能再忽视自己的身体了。我决定将这次经历分享给更多的人，希望他们也能重视自己的健康，及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段艰难的时光。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注乳腺健康，珍爱生命。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！