我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢伸舌头出来看。可能是因为小时候听说舌头上有很多小东西，总想看看它们长什么样。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我发现舌头上长了一些奇怪的东西。

起初，我并没有太在意，毕竟我从小就知道舌头上有很多小东西。可随着时间的推移，这些东西越来越多，颜色也从粉色白色变成了红色。我的心开始不安起来，难道这就是传说中的口腔疣？

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们说这些东西可能是口腔疣，也可能是其他什么病。我越看越害怕，决定去医院看看。经过一番排队和等待，我终于见到了医生。

医生看了看我的舌头，问我这些东西多久了。我告诉他大概一个星期。医生又问我有没有其他不适的感觉，我说除了舌底有点不适外，其他都还好。医生听完后，告诉我这些东西不是口腔疣，而是舌乳头炎。

我一听，心中一块石头落了地。可医生接下来的话却让我有些担忧。他说这些东西是因为我频繁伸舌头导致的，舌头上有很多小东西，频繁伸舌头会让它们过度拉伸，进而引起疼痛和麻木。医生建议我不要再去看舌头了，不管舌头怎么不舒服，有不舒服就去医院，不要再伸舌自检了。

我听完后，心中有些不解。为什么不能再伸舌头呢？医生解释说，舌头上有很多小东西，频繁伸舌头会让它们过度拉伸，进而引起疼痛和麻木。所以，为了避免加重病情，还是不要再去看舌头了。

医生还给了我一些治疗建议，包括使用康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，每天三次，每次含4分钟，然后吐掉。同时，补充一些复合维生素，比如21金维他。医生说就算这些东西不消也没事，它们只是舌乳头而已，不是病。

我听完后，心中一片轻松。原来这些东西并不是什么大问题，只是因为我自己的不良习惯引起的。从此以后，我决定改掉这个习惯，不再频繁伸舌头看舌头。同时，我也开始按照医生的建议进行治疗，希望早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，避免因为不良习惯而引起健康问题。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱，大家有健康问题可以去试试！”