我记得那天，妈妈从超市回来，手里拎着一大包东西。其中最引人注目的是一盒迪巧(D-cal)成人维D钙咀嚼片。看到我好奇的眼神，妈妈解释说她最近总是感到疲劳，经常腿抽筋，医生建议她补钙。作为女儿，我当然想帮助她，但我对这些健康问题一窍不通。

于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的营养科医生的帮助。通过在线问诊，我向医生描述了妈妈的症状和她正在服用的钙片。医生很友善地询问了更多细节，包括钙片的品牌和成分，甚至还让我发了一张产品图片给她。

在等待医生的回复时，我开始担心。妈妈的健康对我来说非常重要，我希望能找到最好的解决方案。终于，医生回复了。她详细解释了如何正确服用钙片，并提供了一些日常生活中的建议来增加钙的摄入量。例如，多喝牛奶，多吃豆类、坚果和绿色蔬菜，增加室外活动以促进钙的吸收转化。

我将这些信息传达给了妈妈，并帮助她制定了一个新的饮食计划。我们开始每天早餐和晚餐后服用钙片，并且增加了牛奶和其他富含钙的食物的摄入量。同时，我们也开始更多地在户外活动，享受阳光和新鲜空气。

几个月后，妈妈的症状明显改善了。她的疲劳感减轻了，腿抽筋的频率也大大降低。我们都很高兴看到这些积极的变化，并且感谢京东互联网医院的医生提供了如此宝贵的建议和指导。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似简单的问题，也需要专业的医疗知识来解决。现在，我更愿意在遇到健康问题时寻求在线医疗服务，而不是盲目地尝试各种方法。毕竟，健康是最重要的财富。