我叫小雨，今年19岁，单身19年（我开玩笑的）。最近我遇到了一个问题，一个多月未来例假了。起初我并没有太在意，毕竟以前也有推迟的情况。但是这次时间太长了，超过了我能接受的范围。我开始感到焦虑和担忧，甚至有些恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是“四物汤”。但是我还是想听听医生的意见，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了医生李大夫。李大夫非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的具体情况。

李大夫问我是否有性生活，我回答没有。然后他又问我最近是否有熬夜学习的情况，我承认有。李大夫告诉我，熬夜压力大劳累都可以引起月经不调。他建议我做盆腔彩超检查看看子宫内膜的厚度，根据具体情况调经。我也向李大夫提到了我白天喝咖啡或者绿茶，或者茉莉花茶提神的情况。李大夫说这也可能是影响月经的因素之一。

除了月经不调外，我还向李大夫提到了我后背长痘痘的问题。李大夫说这是青春期的痘痘，可能是内分泌失调引起的。他建议我不要熬夜，生活规律，适当运动，不吃辛辣刺激性食品，这样痘痘会好一些。我也向李大夫展示了我的舌苔，李大夫说舌苔偏白，可能是气虚的表现。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于月经不调和痘痘的知识。李大夫的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。我决定按照他的建议去做，希望能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！