我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。怀孕不到30周，我的血压开始不稳定，时而飙升，时而下降，像极了我内心的波动。

我曾经是一个乐观向上的人，总是相信一切都会好起来。但是，面对这个突如其来的问题，我开始感到恐惧和无助。每次测量血压时，我的心跳都会加速，仿佛预示着某种不祥的征兆。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业，尤其是医生**，他耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的血压范围。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

“你的血压范围是多少？”医生**问道。我告诉他，我的血压有时候是150/100，有时候是140/80。医生**的脸色变得严肃起来，“这样到再往后就很危险。”他说。他的话让我更加紧张和担忧，但同时也让我意识到问题的严重性。

医生**建议我去产科咨询，并且给我提供了一些调理血压的方法。他告诉我，脾虚可能是导致血压不稳定的原因之一，建议我多吃一些补脾的食物，如山药、莲子等。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。

我按照医生**的建议去做，开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会煮一碗山药粥，配上一些莲子和枸杞，既美味又有益健康。晚上，我会听一些轻音乐，放松身心，缓解压力。渐渐地，我的血压开始趋于稳定，心情也变得平静和乐观起来。

我非常感谢医生**和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己和宝宝。现在，我已经顺利度过了孕期，宝宝也健康地出生了。每当我回想起那个时候，总是充满感激和温暖。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生们都非常专业和友善，会给你最好的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。