我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢抓挠自己。每当我感到紧张或焦虑时，我的手就会不自觉地伸向大腿内侧，抓挠那片柔软的皮肤。起初只是偶尔的抓挠，但随着时间的推移，这个习惯变得越来越频繁，直到有一天，我发现自己的大腿内侧已经被我抓烂了。

那天晚上，我在家里独自一人，突然感到一阵强烈的瘙痒。我试图控制自己，但最终还是没能抵挡住诱惑，开始疯狂地抓挠。结果，我的大腿内侧被我抓得鲜血淋漓，疼痛难忍。我知道我需要寻求帮助，但我又害怕去医院，担心医生会责怪我或嘲笑我。

第二天早上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。她仔细询问了我的症状，并告诉我这是一种常见的皮肤病——湿疹。她还向我解释了湿疹的成因和治疗方法，建议我使用一些特定的药膏和洗液来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会涂抹药膏，并用温水清洗受影响的区域。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免抓挠和摩擦。渐渐地，我的症状开始改善，皮肤也逐渐恢复了健康的状态。

回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线咨询。如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在忍受湿疹的折磨。现在，我已经完全康复了，并且也改掉了抓挠的坏习惯。我想告诉所有和我有相同经历的人，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊，真的很方便！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！