我从小就有便秘的毛病，家里人总说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到那天...

我突然发现肛门周围有一个小疙瘩，摸起来有些疼痛。起初我没太在意，毕竟我也听说过痔疮这种东西。但是随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，甚至有时候会破裂流血。每次大便都像是一场噩梦，疼痛难忍，血液也会随着排泄物流出。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有肛门疼痛和瘙痒等。最后，他告诉我可能是痔疮，并建议我进行一些生活方式的改变，例如不要久坐久站，多做温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣食物等。

我按照医生的建议去做，效果确实不错。疼痛减轻了很多，出血也少了。但是，我还是想知道更多关于痔疮的信息，于是开始在网上搜索相关内容。我发现，脾虚可能会导致便秘，而便秘又是痔疮的主要诱因之一。这让我更加意识到自己的生活习惯需要改变。

在医生的指导下，我开始使用肤痔清软膏进行外用治疗。这个药膏真的很有效，我的症状逐渐消失了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣食物和长时间的坐立不动。现在，我的痔疮已经基本痊愈了，我也变得更加健康和自信。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视它。及时就医，改变不良的生活习惯，都是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！