我叫小李，身高165cm，体重只有45kg。从小到大，我的体型就像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次看到别人健壮的身材，我都羡慕不已。于是，我开始了增肌之路。

我尝试了各种运动方式：举重、跑步、游泳……但无论我如何努力，体重就是不见长。甚至有时候还会因为过度运动而减轻体重。我的朋友们都说我是“运动无效体质”，这让我非常沮丧。

一天，我在网上搜索“治疗肾虚的运动”，希望能找到一些特殊的方法来帮助我增肌。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我预约了一个医生。

医生很友善地问我：“你好，小李。听说你想增肌？”我点头回答：“是的，医生。我已经尝试了很多运动方式，但都没有效果。”

医生听完我的情况后，建议我服用增肌粉。他解释说：“增肌粉可以帮助你增加体重和肌肉。同时，配合适当的运动，效果会更好。”

我有些犹豫：“医生，我本身也有经常运动，但是没肉。增肌粉真的有效果吗？”医生笑着说：“当然有效果。我们有很多患者都通过这种方式成功增肌。”

我决定试一试。医生给我开了一份增肌粉的处方，并详细指导我如何正确使用。同时，他还提醒我要注意饮食和休息，不能只依赖增肌粉。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用增肌粉并进行适当的运动。慢慢地，我开始看到变化。我的体重逐渐增加，肌肉也变得更加明显。最重要的是，我感觉自己的身体状态也在改善，精力更充沛了。

我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和希望。现在，我已经不再是那个“竹竿人”了。我也想告诉其他和我一样困扰的人，增肌并不是不可能，只要找到正确的方法和坚持下去，就一定能成功。

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