我叫李明，今年28岁，身高180cm，体重只有55kg。从小我就很瘦，怎么吃也吃不胖。18岁那年，我开始感觉心脏和肺隐隐作痛，尤其是在剧烈运动后。起初我没太在意，认为可能是因为我太瘦了，心肺功能不够强大。但是随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至在平静的日子里也会出现。于是，我去医院做了检查，结果显示我有漏斗胸。

我记得当时医生告诉我，我的漏斗胸不是很严重，不需要手术。但是他也提醒我，健身的强度不能过大，否则可能会加重症状。我当时并没有太在意，毕竟我从小就很瘦，心脏跳的慢也被医生解释为窦性心动过缓，属于正常现象。于是我继续我的健身计划，希望通过锻炼来增强体质，减轻症状。

然而，随着时间的推移，我的症状并没有减轻，反而有所加重。有时候我在健身房里做深蹲或者卧推，会突然感到喘不过气来，心脏也会隐隐作痛。这种感觉让我非常恐惧，我开始怀疑自己的健身计划是否正确，是否应该停止锻炼。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过视频连线，我向医生详细描述了自己的症状和健身计划。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的症状可能与漏斗胸有关，但也可能与其他因素有关，例如心脏问题或者肺部问题。他建议我做一些进一步的检查，例如心电图和肺功能测试，以确定症状的具体原因。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的心脏和肺部都没有大问题。医生告诉我，我的症状可能是由于健身强度过大引起的，建议我调整健身计划，逐渐增加强度，避免突然的剧烈运动。他还建议我在健身前后做一些呼吸训练和放松练习，以帮助我更好地控制呼吸和心率。

我按照医生的建议调整了自己的健身计划，并且开始在健身前后做一些呼吸训练和放松练习。几个月后，我发现自己的症状明显减轻了，心脏和肺部的不适感也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心指导，帮助我找到了正确的健身方法，改善了我的健康状况。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有疑问，我强烈建议你尝试一下在线问诊。京东互联网医院的医生非常专业和友好，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！