我叫李明，今年35岁，已经有十几年的熬夜习惯了。从大学开始，为了追求更好的成绩，我就开始了每天晚上熬夜的生活。后来工作了，为了完成项目，我也经常加班到深夜。久而久之，我的身体开始出现问题，尤其是最近几年，我的性生活质量明显下降，时间越来越短，甚至出现了早泄的情况。

我知道这和我的生活习惯有很大关系，但我一直没有找到合适的方法来改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，然后就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，看看能不能解决我的问题。

我和医生进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括我的勃起硬度、同房频率、是否有其他疾病等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾阳虚引起的早泄。医生还问了我是否用过药物、是否有药物过敏史等问题，最后建议我使用参茸鞭丸进行治疗，并且要改善生活习惯，避免熬夜和劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，一个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。我的性生活质量提高了很多，时间也变长了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然工作还是很忙，但我会抽出时间来锻炼身体，保持良好的心态。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾阳虚不仅会引起早泄，还可能导致腰酸背痛、精神不佳等问题。所以，保持良好的生活习惯和心态非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，通过这个平台，我得到了专业的医疗建议和治疗方案，解决了我的健康问题。

如果你也有类似的问题，我建议你也可以尝试在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和身体状态。希望我的经历能够帮助到你。