我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我老婆的健康祈福。我们来到京东互联网医院，寻求乳腺科外科邹医生的帮助。我的老婆，一个温柔而坚强的女人，面对着双乳乳腺增生单乳囊肿2类的诊断，心中充满了恐惧和疑惑。

邹医生，一个经验丰富、温和亲切的医生，接待了我们。他仔细查看了老婆的检查报告，询问了她的症状和不适。老婆告诉他，她有时会感到乳房胀痛和刺痛，尤其是在月经前。邹医生安慰她说，这种情况很常见，乳腺增生是乳腺腺体的正常退化现象，几乎每个人都会有。只有当疼痛影响到日常生活时，才需要考虑吃药调理。

邹医生还给我们提供了一些生活上的建议。他说，乳腺增生一般由体内雌激素水平相对过高引起，建议少吃雌激素高的食物，如蜂蜜、豆浆、奶茶、田螺等，牛羊肉、小龙虾等发物也要少吃。这些小小的改变，可能会对老婆的健康产生积极的影响。

邹医生还告诉我们，老婆的右乳囊肿只有3毫米，不需要治疗。只要定期去医院检查，确保囊肿没有变化，就不会有大问题。这个消息让我们松了一口气，心中的石头终于落了地。

在邹医生的指导下，老婆开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息。我们也定期去医院复查，确保一切都在正常范围内。虽然乳腺增生和囊肿仍然存在，但我们已经不再恐惧和焦虑。我们知道，只要我们坚持下去，老婆的健康一定会得到改善。

我想说，京东互联网医院的服务真的很好。邹医生不仅专业知识丰富，而且态度亲切，解答问题详细周到。他的建议和指导，让我们在面对健康问题时，更加从容和自信。感谢京东互联网医院，感谢邹医生！

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