我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活习惯不太规律。三月份的时候，我的月经延迟了28天才来，这让我非常担心。后来四五月份都正常了，我也就没有太在意。直到六月份，我的月经再次延迟了19天，虽然我已经连续三次用早孕试纸测试都是阴性，但我还是很焦虑。

我记得六月份的10号、11号和12号，我和男朋友有过同房行为，虽然大部分时间都戴了避孕套，但也有一两次没有。我们都很小心，射精时都是在外面。可即便如此，我的月经还是迟迟不来，这让我非常困扰。

我开始频繁地上网查找相关信息，了解到月经延迟的原因有很多种，包括压力、生活习惯、环境变化等等。我也尝试调整自己的生活，尽量规律作息，避免熬夜。但是，月经还是没有来。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院这个平台，于是决定在线咨询医生。医生告诉我，连续三次早孕试纸测试阴性，基本可以排除怀孕的可能性，考虑是月经不调。医生建议我可以先观察一段时间，或者去做B超检查一下子宫内膜的情况。

我听从了医生的建议，去做了B超检查。结果显示，我的子宫内膜已经增厚到一厘米以上，医生说这意味着月经可能很快就会来。果然，几天后，我的月经如期而至。

这次经历让我深刻地认识到，生活习惯对身体健康的影响非常大。从那以后，我开始更加注重自己的生活规律，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询医生，或者去医院做一下检查。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。另外，京东互联网医院也提供了很多便捷的服务，包括在线问诊、药品配送等等，非常方便实用。希望大家都能保持良好的生活习惯，拥有健康的身体。