在一个阳光明媚的下午，李小姐带着一脸的疑惑走进了京东互联网医院的在线咨询室。她向医生**表达了自己的担忧：“医生，我最近迷上了黑芝麻蜂蜜这种组合，几乎每天都要吃上一两次。可我听说吃多了也不好，会不会对身体有影响？”

医生**温和地笑了笑，解释道：“这些东西本身就是食品，平时适量食用是完全可以的。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，蜂蜜则有助于润肺止咳、美容养颜。只要不过量，完全不用担心。”

李小姐有些不放心地追问：“那蜂蜜吃多了不会糖尿病吗？”医生**耐心地解释：“没有科学研究表明吃蜂蜜会直接导致糖尿病。当然，任何食物都需要适量，过度摄入糖分对身体健康都是不利的。”

李小姐听后松了一口气，但仍然有些疑虑：“那我得吃多少啊？”医生**建议道：“每天一到两勺就足够了，过量反而可能引起消化不良。”

李小姐点头表示理解：“好的，我以为甜的吃多就会得糖尿病的。”医生**笑着说：“其实很多人都有这样的误解。只要合理搭配，黑芝麻蜂蜜是非常健康的食品。”

李小姐兴致勃勃地问道：“那就是吃这些食品多多益善吧？”医生**提醒她：“虽然这些食品很好，但不能代替吃饭的。我们需要摄入各种营养素来保持身体健康。”

李小姐感激地道谢：“好的，谢谢医生。”医生**回应道：“不客气，希望你能保持健康的饮食习惯。”

李小姐离开在线咨询室时，心中充满了对健康饮食的新认识。她决定将黑芝麻蜂蜜作为日常生活中的小零食，而不是依赖它们来代替正餐。从此，她的生活变得更加健康和平衡。