我叫小李，今年28岁，两年前开始出现右脚踝关节憋涨难受的症状，尤其是在晚上睡觉前最为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间站立导致的。但是随着时间的推移，这种不适感越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助，做了一系列的检查，包括核磁共振。医生告诉我有一处骨头呈高信号，有一个筋薄弱但是没有断，有形态。虽然我没有扭伤和激烈运动的经历，但医生认为这可能是踝关节损伤的结果。医生给我开了一些外用药，活血化淤的，过几天能好，但是隔一段时间还会出现这种情况。

我对此感到非常困惑和无助，不知道该如何处理。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到更好的解决方案。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个骨科医生进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和检查结果，并给我做了全面的分析和解释。医生告诉我，我的情况可能是滑膜炎引起的，需要进行系统的治疗和日常保养。

医生给我开了一些口服药物，包括硫酸氨基葡萄糖胶囊和通络祛痛膏等，并建议我做一些理疗，如热敷、针灸和烤灯等。同时，医生还强调了日常保养的重要性，包括防寒保暖、劳逸结合、及时休息和戴护踝等。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和日常保养。经过一段时间的努力，我的症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。现在，我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

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