在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李，一个即将步入婚姻殿堂的年轻女子，正坐在沙发上，手里拿着一包蛋白粉，眉头微皱，心中充满了疑惑和担忧。她的目光不时地从蛋白粉包装上移向手机屏幕，显示着她刚刚搜索的结果：“孕妇肾虚怎么调理好？”

小李和丈夫已经开始计划要孩子了。为了给未来的宝宝提供最好的营养，她开始关注自己的饮食。然而，最近她发现自己在日常生活中很难摄入足够的蛋白质。于是，她决定尝试喝蛋白粉来补充营养。但是，作为一名即将成为母亲的女性，她对此心存疑虑：备孕期间可以喝蛋白粉吗？一天喝多少？

她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，医生**接待了她。小李向医生描述了自己的情况，并询问了关于蛋白粉的使用问题。医生**首先询问了小李是否有过敏史、肝肾功能异常或其他病史。小李回答说没有。接着，医生**又问了小李的日常饮食情况，小李表示正常。医生**告诉小李，蛋白粉可以作为补充营养的方式，但需要注意用量。每天一次，一次20-30g是比较安全的用量。医生**还推荐了一种全营养的蛋白粉给小李。

小李听完医生的建议，心中的疑虑逐渐消散。她感激地向医生**道谢，并表示会按照医生的建议来使用蛋白粉。医生**也提醒小李，除了蛋白粉，日常饮食中也要注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。小李点头表示理解，并表示会继续关注自己的健康。

在这次咨询结束后，小李感到非常安心和放心。她知道，备孕期间的每一个小细节都可能影响到未来的宝宝。因此，她决定更加注重自己的健康，包括合理使用蛋白粉和保持良好的生活习惯。小李的故事告诉我们，健康无小事，特别是在备孕期间。遇到问题及时就医，听从专业医生的建议，才能更好地保护自己和未来的宝宝的健康。

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