我从来没有想过自己会面临阳痿这个问题。作为一个年轻人，我总是认为自己身体健康，精力充沛。然而，最近几个月来，我开始发现自己在性生活中无法完成，甚至连硬度都无法保持。这让我感到非常沮丧和困惑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决办法。经过一番搜索，我了解到肾虚可能是导致阳痿的原因之一。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线平台与张医生进行了咨询。张医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。最终，他给出了一个治疗方案，包括服用他达拉非和参茸鞭丸，并建议我改善生活习惯，多运动，不熬夜。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会服用他达拉非和参茸鞭丸，并且尽量避免熬夜，增加运动量。刚开始的几天，我并没有看到明显的效果，甚至有时候还会感到有些失望。但是，我并没有放弃，坚持按照医生的建议进行治疗。

大约一个月后，我开始感觉到一些变化。我的硬度有所提高，性生活也变得更加顺畅。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经能够感受到希望和信心的回归。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于健康和生活的知识。比如，熬夜和缺乏运动不仅会影响性功能，还会对整体健康产生负面影响。因此，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和适量的运动。

现在，我的治疗已经进行了三个月。虽然还有一些小问题，但总的来说，我已经恢复了大部分的性功能。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我现在对未来充满信心和期待。

如果你也面临类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的帮助。同时，也要注意改善自己的生活习惯，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！