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便秘好烦人,中医怎么调理?

便秘好烦人,中医怎么调理?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是说我吃得太少,长大后才知道这可能是因为脾虚。每次上厕所都像是一场战斗,总是要花费很长时间才能排出干硬的便便。这种情况让我非常苦恼,尤其是在工作日,总是担心会耽误工作。

有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”,希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。结果我发现了京东互联网医院的中医科,于是决定尝试一下线上问诊。

我联系了一位中医科医生,名叫**。他非常专业,首先询问了我的症状出现的时间、饮食习惯、大便情况等详细信息。然后他让我拍摄舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。由于当时不方便拍照,我只能描述舌苔的颜色和厚度。

医生根据我的描述和症状,判断我可能是脾胃不和、内热引起的便秘。他建议我服用乳果糖口服溶液和麻仁润肠丸+香砂和胃丸来调理。同时,他还给了我一些日常调摄的建议,例如清淡饮食、避免辛辣油腻生冷、适量体育锻炼等。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。便秘的症状明显减轻,排便也变得更加顺畅。除了药物治疗外,我还注意了日常生活中的饮食和运动,逐渐养成了健康的生活习惯。

在整个治疗过程中,医生一直关心我的情况,定期与我沟通,调整用药方案。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和放心。

现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰,生活质量也得到了极大的提升。我非常感谢京东互联网医院的中医科医生**,他的帮助让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试线上问诊。京东互联网医院的服务非常便捷和高效,医生们也都非常专业和负责。相信他们一定能帮助你解决健康问题,重获健康和幸福的生活。

脾虚便秘中医调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干硬、排便困难、胃肠不适、腹胀等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,多吃易消化食物,适量粗粮、红薯、山药替代部分主食,适量饮用小米粥。 2. 药物治疗:服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸和香砂和胃丸等中成药,具有健脾消食、行气化滞、润肠通便的功效。 3. 生活调理:避免感冒及感染,劳逸结合,适量体育锻炼,养成定时排便的习惯,条畅情志,规律作息,饭后顺时针揉腹,促进胃肠蠕动,适量进食苹果、火龙果、香蕉等促进代谢及排便的水果。 4. 定期复诊:结合线下定期检查及复诊,医生指导下用药,不适随诊。
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章敬东

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宋斌

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