我从来没想过自己会有早泄的问题。直到那天，我和女友的关系变得紧张起来。每次我们尝试亲密接触，我的心跳加速，手心冒汗，总是无法控制自己的情绪。10分钟，似乎成为了我和她之间的障碍。

我开始在网上搜索关于早泄的信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。

医生很快就回应了我的问题。他问我每次性生活的时间多久，勃起硬度是否正常。我有些尴尬地回答说，通常只有10分钟左右，有时候甚至更短。医生安慰我说，10分钟其实是一个正常的时间范围，不必过于担心。但他也提醒我，如果我自己感到不满意，可以尝试一些方法来延长时间。

医生给了我一些建议。首先，他建议我规律的性生活，不要让时间间隔太长或太短。其次，他教我一个技巧：在高潮时按压阴茎根部靠近睾丸的位置，这样可以延缓高潮时间，降低大脑的兴奋度。最后，他还推荐我做提肛运动，锻炼盆底肌肉，帮助控制射精的动作。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。每次性生活的时间变长了，女友也变得更加满意。我们之间的关系也因此得到了改善。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我克服了困扰。现在，我再也不用担心早泄的问题了。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。