我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，都是我最爱的美食。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我总是感觉嗓子里有东西堵着，像一块石头一样，怎么也咽不下去。每次吃完饭后，这种感觉就更加明显了。起初，我以为是因为吃辣的东西太多，导致的上火现象。于是，我就去药店买了一些降火药和罗红霉素，按照说明书上的剂量服用了一周。可惜，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，然后让我拍了一张嗓子的照片。从照片上看，我的嗓子并没有明显的红肿或化脓现象。医生问我是否有腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状，我都说没有。唯一的异常就是嗓子总是有异物感，伴随着白色的痰。医生告诉我，这可能是上呼吸道感染引起的咽喉炎，并且建议我停止服用罗红霉素，因为它可能会引起反酸现象。

医生给我开了半夏止咳糖浆和奥美拉唑胶囊，告诉我要多喝水，勤洗手，注意开窗通风，避免去人多的地方，注意保暖及劳逸结合，注意防护。饮食上也要清淡易消化，少吃辣的东西。听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的病情，并且有了相应的治疗方案。接下来的几天，我按照医生的嘱咐，认真服药，注意休息和饮食。果然，我的嗓子逐渐恢复了正常，异物感和痰也慢慢消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和饮食习惯，远离疾病的困扰。