我从小就有一个小小的自卑心，源于我脸上的那道凹陷疤痕。小时候，同学们总是好奇地问我这是怎么回事，长大后，虽然不再有人直接问我，但我总能感受到他们的目光在我脸上停留的那一刻。为了改变这一切，我做了激光手术，希望能让疤痕消失不见。手术后，我每天都用芭克进行护理，期待着疤痕能尽快恢复。

然而，最近一个月的户外活动让我再次陷入了困扰。疤痕被阳光晒得有些发黑，色素沉着明显。看着镜子中的自己，我感到无比沮丧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院，找到了焦医生。

焦医生非常耐心地听完了我的情况后，推荐我使用肝素钠尿囊素乳膏。她解释说，这种乳膏可以抗疤痕增生，帮助改善疤痕的外观。我有些疑惑，因为我做过激光手术，疤痕已经不再凸出。但焦医生告诉我，肝素钠尿囊素乳膏不仅可以用于凸出疤痕，也适用于凹陷疤痕，能够帮助改善疤痕的颜色和质地。

我决定试一试，按照焦医生的建议使用肝素钠尿囊素乳膏。同时，我也继续使用芭克进行护理。焦医生告诉我，两者可以同时使用，不会有冲突。经过一段时间的使用，我发现疤痕的颜色真的有所改善，色素沉着减轻了很多。虽然疤痕仍然存在，但我不再那么在意了，因为我知道我正在积极地改善它。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。焦医生告诉我，美白祛斑护肤品并不能真正去除疤痕，只能改善肤色。所以，选择正确的产品和方法非常重要。同时，户外活动时一定要做好防晒工作，避免疤痕再次受到阳光的伤害。

我非常感谢焦医生的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我感到安心和放心。现在，我不再因为疤痕而自卑，反而更加自信和积极面对生活。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。