我从小就听说枸杞是补肾的好东西,尤其是对于我们这些经常熬夜加班的上班族来说。所以,每天早上我都会泡一杯枸杞茶,希望它能帮我恢复精力,缓解工作压力。可是,最近我开始怀疑自己的做法是否正确。毕竟,网上关于枸杞的说法五花八门,到底一天吃多少才有效?
带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他听完我的问题后,微笑着告诉我:“一天建议吃20-30粒。”我松了一口气,原来我一直以来都在正确的轨道上。医生还补充道:“吃时间长了可以补肾的。”
我心中一喜,连忙问道:“那我这四天没有做那种事,会不会影响效果?”医生**温和地解释:“每次如果有个4天没有做那种事,你就会感觉自己是不是不行了。这是正常的生理反应,不必过于担心。”
我有些不好意思地笑了笑,继续追问:“那我这应该怎么办啊?怎么辨别自己行不行?”医生**耐心地回答:“具体性生活我这边不做回答的。但是,如果你每次办事的时候都可以,那就说明你没有问题。过几天不办事脑子里就在想自己是不是不行了,这只是心理作用。”
我点了点头,心中豁然开朗。原来,我的担忧都是多余的。医生**还提醒我:“健康无小事,遇到问题及时就医哦!”我深深地感谢他的指导,决定今后更加注重自己的健康。同时,我也想分享我的经验,希望更多的人能够从中受益。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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