我从小就对太阳有一种特殊的敏感。每次在烈日下待久了，脖子两侧就会冒出一片小红疙瘩，痒得让人抓狂。去年夏天，我在海边度假，整整一周都在享受阳光沙滩的乐趣。结果，回家后我的脖子就像被火烧过一样，红肿不堪。妈妈带我去看了皮肤科医生，医生说这是多型性日光疹，主要是因为皮肤对日光过敏引起的。从那以后，我就开始了漫长的防晒之旅。

今年夏天，我又犯了老毛病。虽然我每天都涂抹防晒霜，但只要一晒太阳，脖子上的小红疙瘩就像约好了似的，准时出现。痒得我晚上都睡不好觉。妈妈看我这么难受，决定带我去京东互联网医院看医生。

医生是一位非常温柔的女士，她详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，她告诉我，我的情况还是多型性日光疹，需要用药治疗。医生开了一种叫做地奈德乳膏的药物，告诉我每天涂抹两次。同时，她还给了我一些生活护理建议，包括注意皮肤清洁卫生、避免搔抓、饮食清淡等等。最重要的是，她强调了防晒的重要性，建议我在户外活动时使用SPF15以上的遮光剂，并在日晒前至少20分钟使用。

我按照医生的建议，认真用药并改善了自己的生活习惯。慢慢地，脖子上的小红疙瘩消失了，痒感也减轻了很多。现在，我已经可以在阳光下自由活动了，不再担心会出现红疙瘩。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看医生。他们的医生都非常专业，会给你最合适的治疗方案。同时，记得要做好防晒工作，保护好自己的皮肤。健康无小事，及时就医很重要！