在一个阳光明媚的周末早晨，三岁九个月的乐乐（化名）像往常一样，蹦蹦跳跳地跑进厨房，期待着妈妈为他准备的早餐。然而，今天的乐乐却有些不同，他的脸上写满了不适和焦虑。妈妈注意到他的异常，问道：“乐乐，怎么了？”

乐乐小声地回答：“妈妈，我拉便便很费劲。”妈妈心中一紧，立即想起了前几天乐乐的便秘情况。于是，她决定带乐乐去看医生。

在京东互联网医院，乐乐和妈妈遇到了医生李医生。李医生温柔地询问了乐乐的症状，并详细了解了他的饮食和生活习惯。李医生告诉他们，乐乐的便秘可能与他的饮食结构有关，建议他们增加水果和蔬菜的摄入量，并多喝水。同时，李医生也提醒他们要注意乐乐的活动量，多进行户外运动。

乐乐的妈妈听后，感到有些困惑，因为她认为乐乐的活动量已经很大了。李医生解释说，虽然乐乐的活动量看似很大，但可能还需要更多的有氧运动来促进肠道蠕动。李医生还推荐了一款适合三周岁孩子的益生菌产品，帮助改善乐乐的肠道健康。

在李医生的指导下，乐乐和妈妈开始了新的生活方式。他们每天早晨都会一起去公园散步，乐乐也开始尝试吃更多的水果和蔬菜。同时，他们也坚持使用益生菌产品。经过一段时间的调整，乐乐的便秘情况明显改善，他再也不用为拉便便而感到困扰了。

在这个过程中，乐乐和妈妈也学到了很多关于健康的知识。他们意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。他们也感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，帮助他们解决了这个问题。

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