我还记得那天晚上，心跳加速，手心冒汗，仿佛世界都在我耳边嘈杂。刚刚结束的一夜，留下了我无法言说的恐惧。无套性行为，一个我从未想过会犯的错误，现在却像一座大山压在我心头。

第二天一早，我匆忙跑到药店，买了一盒HIV自检试纸。手颤抖着拆开包装，按照说明书上的步骤进行操作。等待的那几分钟，仿佛是几个世纪。终于，结果出来了——阴性。我的心情如释重负，但仍然有一丝疑虑萦绕在心头。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线对话。医生耐心地听完了我的情况，告诉我即使试纸显示阴性，也不能完全排除感染的可能性。因为HIV的窗口期通常是2-6周，意味着在这段时间内，病毒可能还没有被检测出来。医生建议我在72小时内口服阻断药，以防万一。

我紧张地询问医生关于阻断药的使用方法，医生详细地解释了每天服用一片，连续28天的用药计划。同时，医生也提醒我，阻断药并非百分之百有效，仍需要在窗口期结束后再次进行检测。

在接下来的28天里，我每天按时服用药物，心中始终充满了不安和恐惧。直到最后一次检测结果出来，仍然是阴性，我才真正松了一口气。虽然经历了这次惊吓，但我也从中吸取了教训，今后一定会更加小心和谨慎。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时刻得到了帮助和支持。同时，我也想提醒大家，健康无小事，预防胜于治疗。希望我的经历能够引起大家的重视，珍爱自己的健康，远离不必要的风险。