我叫李明，今年32岁，平时抽烟喝酒，生活作息不规律。最近几个月，每天早晨刷牙时都会干呕，持续时间很长，像抽烟一样难受。起初我以为是抽烟引起的，但症状越来越严重，开始担心自己是否患了咽炎。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过视频问诊，我遇到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有咽部不适、干咳、干痒等症状。同时，他也关心我的血糖水平和体检结果。

在了解了我的情况后，庞医生初步判断我可能患有慢性咽炎。他建议我拍摄咽喉部位的照片，以便更好地了解我的病情。由于当时我不方便拍照，庞医生允许我稍后再联系他。

几天后，我按照庞医生的指示拍摄了咽喉部位的照片，并将其发送给他。庞医生仔细查看了照片，并结合我的症状描述，确认了他的初步诊断。他告诉我，我的咽后壁淋巴滤增多，黏膜干燥，都是慢性咽炎的典型表现。

庞医生给出了详细的治疗建议，包括注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，不吃烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。同时，他也强调了保持良好的心理状态的重要性，避免焦虑。

在庞医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，早晨刷牙时不再干呕，咽部不适也减轻了很多。我非常感谢庞医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重获健康的生活。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免延误病情。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！