我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。2017年，我的焦虑症正式被诊断出来。从那时起，我的生活就像是一场无休止的战斗。

我尝试了各种方法来控制我的焦虑，包括药物治疗和心理咨询。其中，黛力新和草酸普兰片成为了我最常用的药物。然而，我的治疗并不是一帆风顺的。我经常因为各种原因而中断治疗，导致我的症状反复出现。

在2018年，我经历了一次严重的惊恐发作。那种感觉就像世界末日一样，我的心跳加速，呼吸困难，甚至有种濒死的感觉。从那以后，我开始更加认真地对待我的治疗，坚持每天按时服药，并且定期去医院复诊。

然而，好景不长。2020年，我又经历了几次惊恐发作。我的血压升高，整个人都处于一种极度紧张的状态。医生建议我重新开始服用草酸普兰片，并且至少要坚持治疗一年以上时间。我知道这将是一场漫长的战斗，但我也明白这是我唯一的选择。

现在，我已经连续服用草酸普兰片三个月了。虽然我还没有完全摆脱焦虑的困扰，但我已经感受到了明显的改善。我的心情变得更加稳定，睡眠质量也得到了提高。当然，这一切都离不开医生的指导和支持。

在这个过程中，我也学到了很多关于焦虑症的知识。比如，肝郁脾虚是导致焦虑症的一个重要因素。通过调整饮食和生活习惯，可以有效地缓解症状。同时，我也意识到，焦虑症并不是一个可以轻易治愈的疾病，需要长期的治疗和自我管理。

我想对所有正在与焦虑症作斗争的人说，坚持下去，你并不孤单。寻求专业的帮助，遵循医生的建议，相信自己一定能够战胜这个疾病。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在这场战斗中找到了信心和希望。

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