我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我紧张、焦虑或者无聊时，总是下意识地舔一舔嘴唇。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现我的嘴唇颜色开始不一致了。左边的嘴唇变得苍白，右边的嘴唇则是正常的粉红色。同时，嘴唇也变得干燥、发涩，甚至有时候还会疼痛。

起初，我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者自己舔嘴唇的习惯导致的。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和睡眠质量。我告诉他我经常熬夜，失眠，心情也不是很好，压力比较大。医生**说，这些因素可能会影响到我的身体健康，包括嘴唇的颜色和状态。

医生**还问了我一些其他的症状，例如腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等等。通过这些问题，他初步判断我可能存在脾虚湿寒的情况，并且建议我去皮肤科做进一步检查，以排除其他可能的疾病。

在医生**的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，保持良好的心态，减少压力。同时，我也尝试了一些调理方法，例如多喝水、吃一些滋阴补肾的食物等等。经过一段时间的努力，我的嘴唇颜色逐渐恢复正常，干燥、发涩和疼痛的症状也得到了缓解。

这次经历让我深刻地认识到，身体健康是非常重要的。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意调整自己的生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。