我从19岁开始起痘，偏油性皮肤，吃辣熬夜都会起，怎么办？

我记得那天晚上，我照镜子时，发现自己的脸上和背部肩膀上长满了红肿的痘痘。它们像小山一样突兀，触摸起来硬邦邦的，非常痛苦。我知道这不是青春痘，因为我已经过了那个年龄段。起初，我并没有太在意，认为它们会自己消失。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。每当我吃辣或熬夜，我的皮肤就会变得更加油腻，痘痘也会随之增多。

我开始寻求帮助，首先我尝试了线上问诊。医生告诉我这是痤疮，建议我口服米诺环素胶囊和外用达芙文和班赛。同时，他还告诫我少吃辛辣刺激性食物和甜食后油腻的食物，避免熬夜，正常护肤和洁面。虽然我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。于是，我决定去京东互联网医院寻求更专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常有经验的医生。他仔细询问了我的情况，并进行了详细的检查。然后，他告诉我，我的痤疮是由脾虚湿气重引起的，需要通过饮食调理来改善。医生建议我少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持好的心态，避免熬夜。同时，他还开了一些药方，包括过氧苯甲酰凝胶、皮肤病血毒丸和维生素B6，帮助我控制痤疮的发展。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免油腻和辛辣的食物。晚上，我会用温水洗脸，涂抹过氧苯甲酰凝胶，帮助消炎和杀菌。同时，我也会按时服用医生开的药物，保持良好的心态，避免熬夜。经过一段时间的治疗，我的皮肤开始逐渐恢复健康，痘痘也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助我战胜了痤疮。现在，我已经恢复了自信，重新找回了美丽的皮肤。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们会给你最专业的建议和治疗方案，帮助你重获健康和美丽的皮肤。