当前位置:

京东健康

一直不胖怎么办?

一直不胖怎么办?

我从小就是个瘦子,别人都说我是“一阵风就能吹走”的那种。上初中、高中后,我的体重就像定格了一样,始终在108-112斤之间徘徊。即使我每天都在努力吃,吃得比别人多,但就是胖不起来。有时候我会想,是不是我身体出了什么问题?

这次,我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院,我联系到了李医生。李医生很耐心地听完了我的情况后,问了我一些基本信息,包括身高体重等。得知我一直保持在这个体重范围内后,李医生笑着说:“你这不是问题啊,很多人都羡慕你呢!”

我有些不解,问他:“那为什么我吃得比别人多却还是不胖?”李医生解释说:“这可能跟你的新陈代谢有关。每个人的身体机能不同,有的人天生就容易瘦。”

我听了之后,心中还是有些不甘。李医生看出了我的心思,建议我可以试试六君子丸,帮助调理身体。同时,他也提醒我,保持良好的生活习惯和饮食结构同样重要。

在李医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易于消化的食物。中午和晚上,我会注意营养均衡,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时,我也开始进行适量的运动,增强体质。

几个月过去了,我的体重虽然没有明显增加,但我感觉自己的身体状态变得更好了。李医生也很高兴地看到我的进步,鼓励我继续保持下去。

通过这次经历,我明白了一个道理:健康比体重更重要。只要我们保持良好的生活习惯和积极的心态,身体自然会找到自己的平衡点。感谢李医生的帮助和指导,让我重新认识了自己和健康的真谛。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

脾虚引起的体重问题 常见症状 脾虚可能导致食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等症状,影响营养吸收,进而影响体重增长。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物,避免生冷、油腻和刺激性食物。 2. 保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动。 3. 可以服用六君子丸等中药调理脾胃功能,促进营养吸收。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中西医结合治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肝硬化胆汁淤积,需要继续用药的咨询

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。肝硬化胆汁淤积,这个词汇像一把利刃,深深地刺入了我的心脏。从那一刻起,我的生活就被彻底改变了。 我开始频繁地去医院,接受各种检查和治疗。每次去医院,都会看到那些同样病痛缠身的患者,心中不免生出一丝同情和恐惧。医生们总是忙碌着,面带疲惫,但他们的专业和耐心却让我感到安慰。 在一次复诊中,医生告诉我需要继续服用某种药物来控制病情。我有些担心,因为我听说过一些药物可能会有副作用。但医生向我保证,这种药物是经过严格测试的,安全性很高。于是,我决定继续服用。 在接下来的日子里,我严格按照医嘱服药,每天2000mg,吃完饭后服用。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料,保持规律的作息和适量的体育锻炼。这些改变虽然不易,但我知道它们对我的康复至关重要。 随着时间的推移,我的病情逐渐稳定下来。每次去医院复诊,医生都会对我说:“你的肝功能目前没有异常,继续保持良好的生活习惯和按时服药。”听到这些话,我总是感到一丝安慰和希望。 在这个过程中,我也遇到了一些困难和挑战。比如,有时候我会忘记服药,或者因为工作太忙而无法按时就餐。但每当我想放弃时,总会想起医生的话:“你必须坚持下去,否则病情可能会恶化。”于是,我咬紧牙关,继续前行。 现在回想起来,那段日子虽然艰难,但也让我成长了很多。我学会了珍惜生命,珍惜每一个健康的日子。我也更加理解了医生们的辛苦和付出,他们不仅是治疗者,更是我们生命中的守护者。 如果你也在经历类似的困难,我想对你说:不要放弃,坚持下去。同时,也要感谢那些默默付出的医生和护士们,他们是我们最坚强的后盾。最后,希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

未来医疗领航员

7 人阅读
查看详情

文章 00后为啥容易抑郁?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一股沉重的压力,压得我喘不过气来。作为一个00后,我本该享受青春的美好,然而,抑郁却悄然降临。 我曾经是一个活泼开朗的女孩,喜欢和朋友们一起出去玩,喜欢尝试新鲜事物。可不知从何时起,我开始变得沉默寡言,总是独自一人,甚至连最爱的游戏也失去了吸引力。每天都像是在重复同样的日子,毫无生机。 我知道自己需要帮助,但我不敢开口。怕被人嘲笑,怕被人看不起。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我一样的女孩的故事。她也曾经深陷抑郁的泥潭,但最终她找到了出路。她的勇气和坚持给了我很大的启示。 我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个非常好的心理医生。她的名字叫做李医生,温柔而又专业。我们开始了长达数月的治疗过程,期间我经历了很多挣扎和困惑,但李医生总是耐心地引导我,帮助我找到内心的平衡。 在治疗的过程中,我也开始关注自己的生活方式。每天早上,我会起床做一些简单的运动,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会听一些轻松的音乐,读一些有趣的书籍,放松自己的心情。这些小改变虽然微不足道,但却对我的恢复起到了很大的作用。 现在,我已经走出了抑郁的阴影,重新找回了生活的乐趣。当然,这并不是说我完全摆脱了抑郁的困扰,但我知道如何去面对和处理它。李医生曾经告诉我,抑郁并不可怕,只要我们勇敢地面对它,就一定能够战胜它。 如果你也正在经历抑郁的困扰,我想对你说,别害怕,别孤单。寻求专业的帮助,改变自己的生活方式,和亲朋好友分享你的感受。相信我,你一定能够走出来的。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询他们的专业医生。记住,遇到问题及时就医哦!

医疗趋势观察站

5 人阅读
查看详情

文章 小便后还有尿意,疼痛难忍怎么办?

我从来没有想过,一个简单的上厕所问题会让我如此痛苦。今天早上,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,当我小便后,依然有尿意,伴随着一阵阵的疼痛。这种感觉就像有一把刀在我的下腹部割来割去,难以忍受。 我试图忽视它,告诉自己这只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越强烈,尿意也越来越频繁。我开始感到恐慌,担心自己是否患上了某种严重的疾病。 在朋友的建议下,我决定在线咨询医生。通过京东互联网医院的平台,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生问我症状出现的时间和具体情况,我如实告知。医生听完后,告诉我可能是尿路感染引起的,并建议我服用一些药物来缓解症状。 我有些担心,问医生是否需要去医院做进一步的检查。医生安慰我说,目前的症状并不严重,可以先尝试药物治疗。同时,医生也提醒我,如果服药后效果不明显,或者症状加重,一定要及时去医院检查治疗。 我按照医生的建议,购买了处方药并开始服用。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如多喝水、注意休息、避免吃辛辣食物等。这些小贴士让我感到很温暖,也让我对自己的健康有了更多的关注。 在接下来的几天里,我严格按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛和尿意仍然存在,但它们已经不再那么强烈和频繁。我开始恢复正常的生活节奏,重新找回了生活的乐趣。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体发出的警告信号。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。在线咨询医生不仅方便快捷,而且还能得到专业的医疗建议。如果你也有类似的经历,不妨试试看。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗数据守护者

3 人阅读
查看详情

文章 我想减肥,但医生说我不需要?

我一直认为自己是个胖子。每次照镜子,看到的都是一个圆滚滚的身影,肚子和大腿上都有肉。所以,我决定去看医生,希望能得到一些专业的减肥建议。 我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我身高体重多少,我告诉他我175厘米,体重128左右。医生说:“你的标准体重是70公斤,你不需要特意减肥。” 我有些不解,问医生:“为什么?我明明感觉自己很胖。”医生解释道:“体重正常是指你的体重在正常值范围内。我们可以通过体质指数(BMI)来判断一个人的体重是否正常。你的BMI在正常范围内,所以你不需要减肥。” 我还是有些不放心,问医生:“那我肚子和大腿上的肉怎么办?”医生笑了笑,说:“这只是你的个人感受。只要你的体重在正常范围内,就不用太担心。当然,如果你想改善身材,可以通过控制饮食和增加运动来实现。” 我听了医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。 几个月后,我再次去看医生,医生对我的变化表示赞赏。他说:“你的努力是值得的。虽然你的体重没有明显变化,但你的身材已经变得更好看了。” 我很高兴,感谢医生的指导和支持。现在,我已经不再纠结于体重问题,而是专注于保持健康的生活方式。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得推荐!” 如果你也想减肥,记住,健康比体重更重要。不要盲目追求减肥,应该根据自己的实际情况来制定合理的计划。同时,多运动、少吃垃圾食品也是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助!

病友互助家园

8 人阅读
查看详情

文章 宝宝脾胃虚弱,食欲差,大便不通怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士带着一岁多的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是食欲不振,经常大便不通,李女士非常担心孩子的健康问题。 李女士在平台上选择了儿科专家张医生进行咨询。张医生耐心地询问了小明的具体情况,包括身高体重、睡眠质量、食欲和大便情况等。李女士详细描述了小明的症状,包括夜间醒来、食欲不振、大便偏白等问题。 张医生听完后,首先排除了小明可能存在的严重疾病,并建议李女士给小明补充钙镁锌。同时,张医生还推荐了六物膏和益生菌来帮助小明改善肠胃问题。李女士表示已经在给小明服用这两种药物,张医生则建议她继续坚持使用,并注意观察小明的症状变化。 在整个咨询过程中,张医生始终保持着温暖和专业的态度,给李女士和小明带来了极大的安慰和信心。李女士对张医生的服务非常满意,并表示会继续使用京东互联网医院的在线问诊服务。 “我真的很感谢张医生和京东互联网医院的服务。通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在我可以放心地照顾小明了。”李女士说。 小明的故事只是京东互联网医院众多成功案例中的一个。作为一家领先的在线医疗服务提供商,京东互联网医院致力于为广大用户提供高效、便捷、专业的医疗服务。无论是儿童、成人还是老年人,只要有健康问题,都可以在这里找到合适的解决方案。 如果你也遇到了类似小明的健康问题,或者有其他的医疗需求,欢迎随时访问京东互联网医院的在线问诊平台。我们的专业医生团队将竭诚为您服务,帮助您和家人保持健康和幸福。

药事通

31 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子瘦弱、体重偏轻、饭量小、挑食,经常出现消化不良的症状,如何改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:对于消化不良挑食体重偏轻的孩子,建议服用消食化积口服液以改善消化功能。同时,需要注意饮食结构的调整,增加蛋白质和维生素的摄入。可以搭配多种维生素一起服用,帮助补充孩子的营养需求。请注意,选择维生素产品时,应根据孩子的具体情况和医生的建议进行选择。

查看详情

2岁5个月儿童身高95厘米,体重35斤,是否存在健康问题?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:40

医生建议:根据检查结果,营养不良可能是导致孩子身高体重偏低的主要原因。建议采取以下措施:合理膳食,增加高蛋白、高热量的食物;多进行户外活动,增强体质;在医生的指导下,适当使用相关药物。同时,定期带孩子去医院复查,监测孩子的生长发育情况。

查看详情

我84年出生,之前湿气导致脾虚,吃了中药后湿气去除了,但我担心药停了湿气还会回来。现在主要问题是脾虚,胃口不好,吃不了多少。为什么我胃口不好但是人不瘦?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:根据您的描述,可能是脾虚引起的胃口不佳和体重不减。建议您继续服用人参健脾片,改善脾虚,促进食欲和消化。同时,注意饮食习惯,避免油腻食物,多喝温开水,注意休息。

查看详情

我的宝宝7个月大,体重只有13斤,身高65厘米,是否正常?没有过敏史。如何正确冲调奶粉?

就诊科室:新生儿科

总交流次数:28

医生建议:宝宝的体重偏轻,可能是由于喂养不当或消化吸收问题引起的。建议增加营养摄入,改善喂养方式。正确冲调奶粉非常重要,按照说明书冲调是最好的方式。同时,建议每天给宝宝喂五六百毫升的奶粉。请注意观察宝宝的健康状况,并及时就医。

查看详情

孩子晚上睡觉时脖子总是出汗,已经持续了一段时间,伴随着厌食挑食和体重偏轻的症状。请问这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据症状和体征,初步判断孩子可能患有小儿盗汗。建议带孩子去医院做一次全面的体检,排除其他潜在的健康问题。同时,注意保持孩子所处环境的温度相对稳定,避免出汗时直接吹风,保证充足的睡眠与休息。可以使用一些清热解毒、滋阴补肾的中药进行调理,但请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

查看详情