我从小就有一个习惯，每次月经来临前，乳房总会胀痛得厉害。所以当七月底，乳房开始隐隐作痛时，我就知道月经快来了。可是一直等到八月初，月经还是没有来。更奇怪的是，白带变成了黄褐色，伴随着腰酸的感觉，我开始有些担心。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我的月经周期和末次月经日期，听完我的描述后，医生说：“你有性生活，首先需要排除怀孕的可能。”我告诉医生七月份虽然有性生活，但都是戴套的，应该没有怀孕的几率。医生还是建议我验孕，毕竟月经推迟一周内也是正常的，推迟一周不来再考虑催经。

我按照医生的建议去验孕，结果显示并未怀孕。可月经还是迟迟不来，白带依然是黄褐色。我再次联系了医生，医生说：“紧急避孕药可能会影响月经时间，造成月经失调。”我想起了那次性生活后吃的紧急避孕药，难道是因为这个？

医生建议我再等两天，如果月经还是不来，可以考虑催经。同时，医生也提醒我，红糖并不能催经，需要排除怀孕的可能。听完医生的建议，我开始有些焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

在等待的这两天里，我开始回想自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了月经推迟。突然想起，最近我经常熬夜，可能是因为这个原因吧。于是我开始调整作息，早睡早起，希望能尽快恢复正常的月经周期。

终于，在等待了将近一个月后，月经来了。虽然白带依然是黄褐色，但我已经不再担心了。通过这次经历，我深刻地认识到，身体是革命的本钱，需要好好爱护。同时，也感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和建议，让我在困惑中找到了方向。