我还记得那天晚上，手指突然传来一阵剧痛，仿佛世界都崩塌了。小拇指骨折了，我的心情也跟着跌入谷底。作为一个平时不太关注健康的人，这次的意外让我开始反思自己的生活方式。

在家人的劝说下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他不仅专业而且非常亲切。我们开始了长达一个小时的深入交流，讨论了我的病情、治疗方案以及日常护理方法。

医生**告诉我，治疗脾虚手需要从多个方面入手，包括饮食、运动和心理调节。他详细解释了每个环节的重要性，并提供了许多实用的建议。比如说，多吃一些温补的食物，适当进行手指按摩和伸展，保持良好的心态等等。

在我们的对话中，医生**还推荐了一个m号的夹板，用于固定和保护我的小拇指。这个小小的工具看起来不起眼，但却能起到非常重要的作用。医生**还教我如何正确使用它，避免二次伤害。

整个治疗过程中，医生**始终保持着耐心和关怀，给我提供了很多宝贵的指导和支持。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，我的小拇指已经基本康复了。虽然这次经历让我有些痛苦和不便，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。感谢医生**和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的身体状况，并采取积极的措施来保持健康。

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