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看电脑多了,眼睛痒怎么办?

看电脑多了,眼睛痒怎么办?

我叫小李,今年28岁,是一名IT工程师。由于工作性质的原因,我每天都需要长时间盯着电脑屏幕,眼睛经常感到疲劳和干涩。最近,我的眼睛开始出现痒的感觉,尤其是在晚上看完电视或手机后更为明显。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,症状并没有缓解,反而越来越严重,影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,想了解一下自己的症状是否与肾虚有关。结果显示,肾虚可能会导致眼睛干涩、视力模糊等问题,但并不是所有眼睛问题都与肾虚有关。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来确定我的症状的真正原因。

我在京东互联网医院上预约了眼科张医生,进行在线问诊。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体表现,并了解了我平时的生活习惯和用眼情况。通过详细的问诊和图片分析,医生初步诊断我为视疲劳,主要是由于长时间看电脑和手机屏幕导致的用眼过度所致。

医生建议我使用施图伦滴眼液对症治疗,并告知我在用药过程中如出现任何不适或症状没有明显改善,应立即停药并及时线下医院就诊。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,少看手机、少熬夜,科学用眼、劳逸结合可以很好地缓解疲劳。还可以多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,以补充眼睛所需的维生素,增强眼睛的抵抗力。

在医生的指导下,我开始了治疗和生活习惯的调整。经过一段时间的用药和休息,我的眼睛痒的症状明显减轻,视力也恢复了正常。现在,我每天都会按照医生的建议,合理安排工作和休息时间,注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑屏幕。同时,我也会定期复诊,确保自己的眼睛健康。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。京东互联网医院的在线问诊服务非常便捷和专业,解决了我的燃眉之急。我会继续关注和支持京东互联网医院的发展,希望更多的人能够受益于这种高效、便捷的医疗服务。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部不适症状,主要表现为眼部干涩、痒、胀痛、视物模糊等,尤其是在长时间使用电子产品或进行近距离工作后更为明显。易感人群包括长时间使用电脑、手机等电子产品的人群,特别是那些不注意用眼卫生的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用施图伦滴眼液对症治疗; 2. 注意用眼卫生,避免长时间连续使用电子产品; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳; 4. 多吃富含维生素A、C和E的食物,如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等; 5. 定期进行眼部检查,及时发现和处理眼部问题。
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冯浩

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