我叫小芳，今年28岁，平时身体还算健康。可最近我遇到了一件让人很困扰的事情：我的月经推迟了，前两天还流出了一些咖啡色的分泌物。起初我并没有太在意，毕竟月经推迟也不是什么新鲜事。但是当我发现流出的分泌物带有肉膜时，我开始感到害怕了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生李医生。李医生非常专业，首先问了我末次月经的日期和避孕情况。我告诉她上个月5号来过例假，并且有使用避孕措施。李医生又问了我阴道出血的情况，我描述了流出的咖啡色分泌物带有肉膜的现象。李医生建议我做一个妇科彩超，以排除子宫内膜息肉、肌瘤等病变的可能性。

我有些担心，问李医生是否有大问题。李医生安慰我说，可能是内分泌失调引起的，调理一下就可以了。但是她也强调了彩超的重要性，以确保没有其他潜在的健康问题。听了李医生的解释，我放心了许多。

在等待彩超结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不太规律。这些不良习惯可能是导致月经不调的原因。我决定从现在开始，改善自己的生活方式，多注意休息和饮食，希望能够恢复正常的月经周期。

最后，我想感谢李医生和京东互联网医院的专业服务。他们让我在家中就能得到高质量的医疗咨询，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是女性朋友们，一定要关注自己的月经健康。