我总是觉得很累，没胃口，怎么回事？

这是我最近五天的真实写照。每天早上醒来，身体就像被抽干了力气，连起床的动力都没有。更糟糕的是，食欲也消失了，看到美食都提不起兴趣。这种感觉就像被一块巨石压住，无法喘息。

我先后去了医院的心血管内科、消化内科和肾脏内分泌科，做了各种检查，结果都显示没有什么问题。可我知道，我的身体不对劲。每天都在疲惫和乏力中度过，整个人都像被掏空了一样。

偶尔还会有心慌的情况，尤其是在晚上。那种感觉就像心脏要跳出来一样，非常恐怖。最近压力大吗？医生问我。其实也还好，一般吧。只是家里有个两岁的孩子，晚上总是要起来哄他睡觉，导致深度睡眠时间很少。

医生建议我多喝水，注意休息。可我知道，这些都不是问题的根源。我需要找到真正的原因，才能摆脱这种折磨人的状态。

在网上搜索了一番，我发现了一个可能的答案：脾虚食积证。这个词听起来很陌生，但描述的症状却和我现在的状态一模一样。于是我决定去京东互联网医院看看，希望能找到解决办法。

通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。原来，我的问题可能是由于长期的不良饮食习惯和压力过大导致的。医生建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，并且要注意休息和放松心情。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。现在我已经恢复了正常的食欲和精力，整个人都焕然一新。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！