我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和动物内脏。每次家里聚餐，总是要点一大盘虾蟹和一份猪肝炒饭。直到有一天，我被高尿酸血症这个陌生的词汇打破了平静的生活。

那天我去体检，结果显示我的尿酸值高达480μmol/L。医生告诉我，这意味着我有痛风的风险，需要改变饮食习惯和生活方式。起初我并不在意，觉得只要少吃点海鲜和内脏就行了。但是，随着时间的推移，我的尿酸值并没有下降，反而有所上升。

我开始感到焦虑和无助。每次看到那些美味的食物，都会想起医生的话，心中充满了矛盾和挣扎。于是我决定去找一位专业的医生，希望能得到更好的建议和治疗方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的饮食习惯和生活方式，并对我进行了全面的检查。最后，他给出了一个详细的治疗方案，包括饮食控制、多喝水和适量运动。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。中午和晚上，我会选择低嘌呤的食物，如鸡肉、鱼肉和豆腐。同时，我也开始每天坚持散步和做一些简单的运动。

经过半个月的调理，我的尿酸值终于有所下降。但是，最近一次检查的结果却让我有些失望。我的肌酐值反而升高了。医生告诉我，这可能是因为我最近熬夜频繁，导致身体机能紊乱。他建议我再调理一个月，如果尿酸值仍然不降，就需要考虑用药治疗。

我也向医生咨询了便秘的问题。医生看了我的舌头照片后，认为我可能有点阴虚，建议我多吃一些苹果和梨，并服用一些益生菌。同时，他也强调了不熬夜的重要性。

最后，医生开了一些中成药给我，包括麻仁丸等。这些药物可以帮助我调理肠胃，缓解便秘问题。我按照医生的指示，开始了用药治疗。

现在，我已经坚持了一个月的调理和治疗。虽然过程中有过挣扎和困惑，但我始终相信，只要我坚持下去，总会有好的结果。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心让我重新找回了健康和信心。