我总是出汗，头上脸上最多，下半身很少出汗，医生说是阴阳不和，应该怎么办？

这是我在京东互联网医院上与一位中医大夫的对话。起初，我对这个问题并不在意，认为只是体质问题。但随着时间的推移，我的自汗症状越来越严重，甚至在空调房里也会大汗淋漓。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了这位中医大夫。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是阴阳不和引起的自汗症状。他的解释让我豁然开朗，原来我的问题并不是那么简单。

大夫建议我服用玉屏风颗粒和麦味地黄丸来调理身体。起初，我对这些中药并不了解，但大夫的专业解释和耐心指导让我逐渐接受了这个治疗方案。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免过度劳累和不良嗜好，如手淫和熬夜。

在服用药物的过程中，我也开始注意自己的饮食和作息。每天早上，我会喝一杯茵陈茶，帮助排除体内的湿气。晚上，我会尽量早睡，保证充足的休息。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体恢复起到了重要的作用。

经过两到四周的治疗，我的自汗症状明显减轻。即使在炎热的夏天，我也能保持相对的干爽。更重要的是，我的整体健康状况也得到了改善，气短和胸闷的症状消失了，四肢也变得更加有力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种不平衡的表现。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了专业的医疗帮助，还学到了很多关于中医和健康的知识。我会继续保持良好的生活习惯，珍惜自己的健康。

如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心呵护。