我记得那天早上，六点多钟，我的上腹部突然开始胀疼，伴随着一阵阵恶心。那种感觉就像有一只手在我的胃里揉搓，难受极了。我试图坐起来，希望能缓解一下疼痛，但情况并没有好转。反而，疼痛感越来越强烈，直到我几乎无法忍受。

我知道我必须去看医生。于是，我强忍着疼痛，穿好衣服，打车去了最近的医院。整个路程，我都在祈祷这只是一个小问题，希望医生能给我开一些药，吃完就能好起来。

到了医院，医生给我做了一系列检查，包括血液检查、B超等等。结果显示，我的身体并没有什么大问题。医生告诉我，这可能是因为脾虚食积证引起的胃肠动力不足，建议我吃一些益生菌来改善肠道环境，并且热敷一下腹部，缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了。回家后，我吃了一些益生菌，并用热水袋敷在腹部。果然，疼痛感逐渐减轻，恶心的感觉也消失了。我松了一口气，心想这下子应该没事了。

然而，晚上吃完饭后，疼痛又开始了。这次比早上还要厉害，伴随着打嗝和胀气。我感到非常困惑和沮丧，为什么吃完饭后症状会加重？我又打电话给医生，询问是否需要吃其他药物来缓解疼痛。医生告诉我不用担心，这是正常现象，继续服用益生菌并热敷就可以了。

我开始反思自己的生活习惯。最近我确实有点咳嗽，可能是因为天气转凉引起的。昨天晚上我还吃了两粒复发甲氧那明胶囊来缓解咳嗽。医生说这跟我的胃部不适关系不大，但我还是决定从现在开始更加注意自己的饮食和生活习惯，避免再次出现这种情况。

在医生的指导下，我坚持服用益生菌并热敷腹部。三五天后，我的症状完全消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受那种难以言喻的疼痛。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医。