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我总是好出汗,特别是运动后,怎么办?

我总是好出汗,特别是运动后,怎么办?

我总是好出汗,特别是运动后,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大,我就有这个毛病。每次运动,汗水就像断了线的珠子一样滴落,衣服湿透,感觉非常不舒服。更糟糕的是,晚上睡觉也会出汗,醒来时被子都是湿的。这种情况让我很困扰,影响了我的日常生活和工作。

医生问我这个症状出现多久了,我说很长时间了。然后他又问我是否还有其他症状或者伴发疾病,是否有药物过敏史。我回答说没有过敏史,除了好出汗外,其他都正常。医生建议我拍个舌苔图片,并询问了我的小便颜色。我告诉他小便喝水多就多没颜色,喝水少的话就有点黄。

医生综合分析了我的舌苔和症状,认为我是气虚汗出,建议我口服玉屏风颗粒,益气固表止汗。他还告诉我,饮食方面可以多进食山药、芡实等健脾益气的食材,忌辛辣刺激,忌生冷油腻。一般口服用药两周左右就能看到效果。

我问医生,晚上睡着了也好出汗没关系吧?医生说有关系的,如果睡后出汗厉害,醒了汗止需加用六味地黄丸。我问他两个药一起吃吗?医生说对的。于是我决定按照医生的建议去做,希望能够改善我的出汗问题。

在接下来的两周里,我每天按时服用玉屏风颗粒和六味地黄丸,并注意饮食调理。果然,我的出汗情况有所改善,运动后和晚上睡觉时的出汗量都减少了很多。这个结果让我非常高兴,也让我更加信任京东互联网医院的医生和服务。

如果你也有类似的问题,我建议你也来京东互联网医院咨询医生。他们专业、负责,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活!气虚汗出就医指南 常见症状 气虚汗出是一种常见的中医病症,主要表现为容易出汗,尤其是运动后或在热环境下,可能伴随着乏力、食欲不振等症状。易感人群包括体质虚弱、长期过度劳累或患有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 口服玉屏风颗粒,益气固表止汗; 2. 饮食方面多进食山药、芡实等健脾益气的食材; 3. 忌辛辣刺激、忌生冷油腻的食物; 4. 如果睡后出汗厉害,醒了汗止,需加用六味地黄丸; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当锻炼身体,增强体质。

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